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	<title>Blog - WeCook.fr</title>
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		<title>Aux fourneaux pour la Fête des Mères</title>
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		<pubDate>Wed, 22 May 2013 18:18:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wecook.fr</dc:creator>
				<category><![CDATA[À table]]></category>

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		<description><![CDATA[Au cas où vous l’auriez oublié, ce week-end c’est la Fête des Mères.
Impossible donc de ne pas recevoir sa propre mère ou celle de votre cher et tendre (que vous adorez) pour le repas dominical. Mais cette année, hors de question d’essuyer les remarques cinglantes habituelles du type “Très bon ton gigot ma chérie, mais [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Au cas où vous l’auriez oublié, ce week-end c’est <strong>la Fête des Mères</strong>.<br />
Impossible donc de ne pas recevoir sa propre mère ou celle de votre cher et tendre (que vous adorez) pour le repas dominical. Mais cette année, hors de question d’essuyer les remarques cinglantes habituelles du type <em>“Très bon ton gigot ma chérie, mais il est un peu trop cuit”</em> ou <em>“Pour réussir ta mayonnaise, appelle-moi la prochaine fois »</em> ou encore <em>“Une tarte tatin à l’ananas ? Mais ce n’est pas la saison !”</em>.<br />
Cette fois-ci, vous voulez les impressionner avec <strong>des recettes nouvelles mais faciles</strong> pour ne pas prendre trop de risques !<br />
De l’apéritif jusqu’au dessert, <strong>WeCook.fr</strong> vous a concocté <strong>deux menus de saison</strong> qui raviront toutes les papilles présentes à votre table. Le premier est facile et sans risque, le second un peu plus ambitieux mais efficace.<br />
Et si votre mère et votre belle mère s’éternisent après le déjeuner, vous trouverez également <strong>des idées de douceurs</strong> qui accompagneront parfaitement le Tea Time.</p>
<p><em>L&rsquo;ensemble des recettes est prévu pour 4 personnes</em></p>
<p>Pour l&rsquo;apéritif, retrouvez nos <a title="Makis de courgettes au fromage frais" href="http://www.wecook.fr/recette/makis-de-courgette-au-fromage-frais" target="_blank"><strong>Makis de courgettes au fromage frais</strong></a> et nos <a title="Toasts à l'espagnol" href="http://www.wecook.fr/recette/toast-a-l-espagnole" target="_blank"><strong>Toasts à l&rsquo;espagnol</strong></a>.</p>
<p>Pour le Menu facile et sans risques, dégustez en entrée notre <a title="Oeuf cocotte aux fèves et aux lardons" href="http://www.wecook.fr/recette/oeufs-cocotte-aux-feves-et-aux-lardons" target="_blank"><strong>Oeuf cocotte aux fèves et aux lardons</strong></a>, poursuivez avec les <strong><a title="Saint Jacques sur son lit d'asperges et crème safranée" href="http://www.wecook.fr/recette/saint-jacques-sur-lit-d-asperges-creme-safranee" target="_blank">Saint-Jacques safranées sur lit d&rsquo;asperges</a></strong> et terminez par la fraicheur de notre <a title="Panna cotta et son coulis de framboises" href="http://www.wecook.fr/recette/panna-cotta-au-coulis-de-framboise" target="_blank"><strong>Panna Cotta et son coulis de framboises</strong></a>.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter  wp-image-2257" title="Menu facile et sans risque" src="http://blog.wecook.fr/wp-content/uploads/2013/05/Capture-d’écran-2013-05-22-à-20.02.02-e1369245841898.png" alt="" width="547" height="155" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Pour le Menu ambitieux mais efficace, savourez nos <strong><a title="Verrines aux 3 couleurs" href="http://www.wecook.fr/recette/verrine-aux-trois-couleurs" target="_blank">Verrin</a></strong><a title="Verrines aux 3 couleurs" href="http://www.wecook.fr/recette/verrine-aux-trois-couleurs" target="_blank"><strong>es aux 3 couleurs</strong></a> en entrée, découvrez notre <a title="Carré d'agneau en croûte d'herbes aux légumes de printemps" href="http://www.wecook.fr/recette/carre-d-agneau-en-croute-d-herbes-aux-legumes-de-printemps" target="_blank"><strong>Carré d&rsquo;agneau en croûte d&rsquo;herbes aux légumes de printemps</strong></a>, et pour la note sucrée, goûtez à la douceur de la <a title="Tarte aux fraises" href="http://www.wecook.fr/recette/tarte-aux-fraises" target="_blank"><strong>Tarte aux fraises</strong></a>.</p>
<p><a href="http://blog.wecook.fr/wp-content/uploads/2013/05/Capture-d’écran-2013-05-22-à-20.10.55.png"><img class="aligncenter size-full wp-image-2258" title="Menu ambitieux mais efficace" src="http://blog.wecook.fr/wp-content/uploads/2013/05/Capture-d’écran-2013-05-22-à-20.10.55.png" alt="" width="425" height="180" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Pour le Tea Time, concoctez vos <a title="Tuiles aux amandes" href="http://www.wecook.fr/recette/tuiles-aux-amandes" target="_blank"><strong>Tuiles aux amandes</strong></a> et vos <strong><a title="Financiers" href="http://www.wecook.fr/recette/financiers-minute" target="_blank">Financiers</a> </strong>maison.</p>
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		<title>Goûtez au nouveau WeCook</title>
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		<pubDate>Fri, 01 Mar 2013 21:28:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wecook.fr</dc:creator>
				<category><![CDATA[Non classé]]></category>
		<category><![CDATA[Nouveautés WeCook.fr]]></category>

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		<description><![CDATA[Soyez les premiers à gouter au nouveau WeCook.fr
Petit à petit, comme un plat qu&#8217;il faut savoir attendre pour mieux le déguster, le nouveau WeCook.fr se met en place. De nouvelles recettes, de nouvelles fonctionnalités et une interface revue ont été cuisinées avec amour pour vous.
Aujourd&#8217;hui, pour vous remercier de votre soutien à WeCook.fr, nous vous [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Soyez les premiers à gouter au nouveau WeCook.fr</p>
<p>Petit à petit, comme un plat qu&rsquo;il faut savoir attendre pour mieux le déguster, le nouveau WeCook.fr se met en place. De nouvelles recettes, de nouvelles fonctionnalités et une interface revue ont été cuisinées avec amour pour vous.</p>
<p>Aujourd&rsquo;hui, pour vous remercier de votre soutien à WeCook.fr, nous vous ouvrons en avant première les porte de notre cuisine, venez gouter et nous donner votre avis sur les nouveautés WeCook.fr : <a href="http://nouvelle.version.wecook.fr">Nouvelle version</a>.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Créez vos menus pour une semaine et pour plusieurs :</span></p>
<p>Vous pouvez déjà découvrir les deux principales nouveautés de WeCook.fr : des profils différents pour chaque membre de la famille et une toute nouvelle interface pour préparer et organiser vos menus et courses de la semaine.</p>
<p>Vous pouvez dès maintenant avoir jusqu&rsquo;à 5 profils de personnes habitant avec vous, sur lesquels vous pourrez indiquer leurs préférences, goûts et allergies. WeCook.fr prendra en compte leurs besoins et attentes dans la proposition de menus.</p>
<p><a href="http://blog.wecook.fr/wp-content/uploads/2013/03/profils.png"><img class="aligncenter size-medium wp-image-2238" title="profils" src="http://blog.wecook.fr/wp-content/uploads/2013/03/profils-296x300.png" alt="" width="366" height="358" /></a></p>
<p>Découvrez une toute nouvelle interface pour accéder à des recommandations de repas et les modifier en quelques clics. WeCook.fr pour permet maintenant de demander une recommandation pour toute la semaine ou de personnaliser repas par repas.</p>
<p><a href="http://blog.wecook.fr/wp-content/uploads/2013/03/mon-menu.png"><img class="aligncenter size-medium wp-image-2239" title="mon-menu" src="http://blog.wecook.fr/wp-content/uploads/2013/03/mon-menu-300x212.png" alt="" width="370" height="270" /></a></p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Et bientôt :</span></p>
<p>Jour après jour, WeCook.fr va se déployer avec de nouvelles fonctionnalités. Dans quelques jours, vous pourrez accéder à des recommandations de repas en fonction de votre budget.</p>
<p>Quelque chose manque sur le site selon vous ? Dîtes le nous : <a href="http://nouvelle.version.wecook.fr/contact" title="contact">contact</a></p>
<p>À bientôt sur WeCook.fr,<br />
L&rsquo;équipe WeCook</p>
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		</item>
		<item>
		<title>Le Frigo</title>
		<link>http://blog.wecook.fr/le-frigo</link>
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		<pubDate>Fri, 21 Dec 2012 18:00:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wecook.fr</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nouveautés WeCook.fr]]></category>

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		<description><![CDATA[WeCook.fr n&#8217;est pas encore tout à fait prêt, quelques semaines seront nécessaires avant le lancement de notre nouvelle version. En attendant, nous voulions vous faire découvrir nos recettes et surtout les blogueurs partenaires de WeCook.fr.
Sur un nouveau site, Frigo.me, accédez à plus de 4000 recettes intelligentes (dont notre préférée : le Chapon farci aux marrons [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>WeCook.fr n&rsquo;est pas encore tout à fait prêt, quelques semaines seront nécessaires avant le lancement de notre nouvelle version. En attendant, nous voulions vous faire découvrir nos recettes et surtout les blogueurs partenaires de WeCook.fr.<br />
Sur un nouveau site, <a href="http://frigo.me">Frigo.me</a>, accédez à plus de 4000 recettes intelligentes (dont notre préférée : le <a href="http://frigo.me/recette/chapon-farci-aux-marrons-et-foie-gras">Chapon farci aux marrons et foie gras</a>) avec leurs valeurs nutritionnelles, les goûts et une indication du prix.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Blogueurs partenaires </strong><br />
10 blogueurs ont déjà répondu positivement à notre demande et partagent leurs recettes avec vous. Consultez la liste et remerciez les en visitant leurs recettes : <a href="http://frigo.me/blogueurs">liste des blogueurs partenaires</a>.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img src="http://blog.wecook.fr/wp-content/uploads/2012/12/recette-frigo-blogueur.png" alt="recette-blogueur" width="600" height="520" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Carnet de recettes</strong><br />
Pour vos recettes préférées, vous pouvez vous inscrire et les ajouter à un carnet de recettes. Bientôt vous pourrez ajouter vos propres recettes et les partager avec l&rsquo;ensemble des utilisateurs.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img src="http://blog.wecook.fr/wp-content/uploads/2012/12/carnet-frigo.png" alt="Le Carnet" width="600" height="520" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Dîtes nous ce que vous pensez du <a href="http://frigo.me">Frigo</a> : <a href="http://frigo.me/contact">contact</a>.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>WeCook.fr dans vos assiettes dans quelques jours</title>
		<link>http://blog.wecook.fr/wecook-fr-dans-vos-assiettes-dans-quelques-jours</link>
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		<pubDate>Mon, 26 Nov 2012 11:51:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wecook.fr</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nouveautés WeCook.fr]]></category>

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		<description><![CDATA[Nous ne sommes plus qu&#8217;à deux semaines du lancement de la toute nouvelle version de WeCook.fr. Je suis impatient de partager avec vous notre nouveau site. Depuis un an que le site est accessible, nous avons accumulé énormément de retour de votre part, et avons pu travailler à une version qui correspondra à vos attentes [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nous ne sommes plus qu&rsquo;à deux semaines du lancement de la toute nouvelle version de WeCook.fr. Je suis impatient de partager avec vous notre nouveau site. Depuis un an que le site est accessible, nous avons accumulé énormément de retour de votre part, et avons pu travailler à une version qui correspondra à vos attentes !</p>
<p>Aujourd&rsquo;hui, découvrez en avant première une nouvelle fonctionnalité de WeCook : les favoris et le carnet de recette.</p>
<p>Une recette WeCook vous plait ? ajoutez là en favoris et retrouvez là directement dans votre carnet. Vous pourrez aussi ajouter directement des recettes vous même. Il sera alors possible de demander des recommandations de menus en fonction des seules recettes de votre carnet. Idéal pour se constituer son propre livre de recette numérique, le carnet WeCook permet donc de varier ses menus tout en contrôlant les recettes proposées !</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://blog.wecook.fr/wecook-fr-dans-vos-assiettes-dans-quelques-jours/carnet_wecook" rel="attachment wp-att-2170"><img class="size-full wp-image-2170 aligncenter" title="carnet_wecook" src="http://blog.wecook.fr/wp-content/uploads/2012/11/carnet_wecook.jpeg" alt="" width="430" height="310" /></a></p>
<p><a href="http://blog.wecook.fr/wecook-fr-dans-vos-assiettes-dans-quelques-jours/recette_wecook" rel="attachment wp-att-2171"><img class="size-full wp-image-2171 aligncenter" title="recette_wecook" src="http://blog.wecook.fr/wp-content/uploads/2012/11/recette_wecook.jpeg" alt="" width="430" height="310" /></a></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>WeCook.fr en Finlande</title>
		<link>http://blog.wecook.fr/wecook-fr-en-finlande</link>
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		<pubDate>Fri, 23 Nov 2012 17:54:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wecook.fr</dc:creator>
				<category><![CDATA[Compte rendu événements]]></category>

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		<description><![CDATA[Cette semaine, l&#8217;équipe WeCook.fr a pris l&#8217;avion pour aller à Helsinki, présenter WeCook à la conférence Slush. WeCook.fr y a créé un vif intérêt et nous sommes encore plus motivés pour préparer la version internationale.
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]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Cette semaine, l&rsquo;équipe WeCook.fr a pris l&rsquo;avion pour aller à Helsinki, présenter WeCook à la <a title="Slush" href="http://www.slush.fi/en/" target="_blank">conférence Slush</a>. WeCook.fr y a créé un vif intérêt et nous sommes encore plus motivés pour préparer la version internationale.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://blog.wecook.fr/wecook-fr-en-finlande/jeremie_matthieu" rel="attachment wp-att-2123"><img class="wp-image-2123" title="Jeremie_Matthieu" src="http://blog.wecook.fr/wp-content/uploads/2012/11/Jeremie_Matthieu.jpeg" alt="" width="254" height="175" /></a><a href="http://blog.wecook.fr/wecook-fr-en-finlande/conference_slush" rel="attachment wp-att-2124"><img class="wp-image-2124" title="conference_slush" src="http://blog.wecook.fr/wp-content/uploads/2012/11/conference_slush.jpeg" alt="" width="254" height="175" /></a></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Crumble au chocolat et poire</title>
		<link>http://blog.wecook.fr/crumble-au-chocolat-et-poire</link>
		<comments>http://blog.wecook.fr/crumble-au-chocolat-et-poire#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 16 Nov 2012 13:39:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sophie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recettes de Sophie]]></category>

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		<description><![CDATA[La rumeur enfle depuis quelques années : la fin du monde approcherait et serait même cette semaine ! Bien que je n’y crois pas une seule seconde j’ai quand même envie de célébrer cette fin du monde avec des petites douceurs sucrées ! J’ai choisi le Gâteau crumble aux poires et au chocolat, je m’en régale déjà d’avance, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>La rumeur enfle depuis quelques années : la fin du monde approcherait et serait même cette semaine ! Bien que je n’y crois pas une seule seconde j’ai quand même envie de célébrer cette fin du monde avec des petites douceurs sucrées ! J’ai choisi le Gâteau<span style="text-decoration: underline;"><strong> crumble aux poires et au chocolat</strong></span>, je m’en régale déjà d’avance, voici la recette :</p>
<p>Pour un gâteau crumble Chocolat / poire (6 à 8 personnes)</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Ingrédients </strong></span>( pour 6  personnes )</p>
<ul>
<li>90 g de farine</li>
<li>1/2 cuillère à café de levure</li>
<li>75 g de sucre</li>
<li>2 œufs</li>
<li>60 g de crème liquide</li>
<li>30 g de beurre demi-sel</li>
</ul>
<p>Pour la garniture :</p>
<ul>
<li>3 poires</li>
<li>1 bonne poignée de chocolat</li>
<li>35 g de farine</li>
<li>35 g de cassonade</li>
<li>35 g de beurre demi-sel</li>
<li>35 g d’amandes en poudre</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Préparation</strong> </span>(30 min) :</p>
<p>Dans un grand bol, mélanger la farine, le sucre et la levure. Ajouter les œufs et la crème liquide, mélanger. Faire fondre le beurre à feu doux et l’incorporer à la pâte. Verser le tout dans un moule à manqué de 18 à 20 cm de diamètre.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Préchauffez le four à 180° C (th. 6).</p>
<p>Peler les poires, les couper en morceaux. Répartir les fruits sur la pâte. Ajouter le chocolat concassé grossièrement.</p>
<p>Préparer enfin le crumble : mélanger du bout des doigts la farine, les amandes en poudre, le sucre et le beurre coupé en petits dés, pour obtenir une texture sablonneuse. Saupoudrer le crumble sur les fruits, et laisser cuire pendant 25 minutes environ. Servir tiède de préférence !</p>
<p>&nbsp;</p>
<div class="wp-caption aligncenter" style="width: 330px"><img src="http://blog.wecook.fr/wp-content/uploads/2012/11/crumble-poire-chocolat.jpeg" alt="crumble poire chocolat" width="320" height="240" /><p class="wp-caption-text">Quelle merveilleuse invention le crumble !</p></div>
<p>&nbsp;</p>
<p>C’est une recette assez simple  mais surtout délicieuse &#8230; Sera pour sûr très vite dévoré par les petits et par les grands, eh oui nous ne sommes pas épargnés par la gourmandise !</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;">N’hésitez pas à me donnez votre avis ou à partagez une photo si vous avez tenté ce plat ou juste donner votre avis, je n’attends que ça ! ( <a href="http://twitter.com/wecook_fr">C’est Par ici ! </a> )</p>
<p style="text-align: center;">Cette recette avec une salade césar en entrée serait un belle combinaison, voici ma recette : (<a href="http://blog.wecook.fr/?p=1168">salade césar</a>)</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Dites bonjour aux tropiques avec Sophie avec une Pizza tropicale !</title>
		<link>http://blog.wecook.fr/dites-bonjour-aux-tropiques-avec-sophie-avec-une-pizza-tropicale</link>
		<comments>http://blog.wecook.fr/dites-bonjour-aux-tropiques-avec-sophie-avec-une-pizza-tropicale#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 09 Nov 2012 15:17:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sophie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recettes de Sophie]]></category>

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		<description><![CDATA[J&#8217;ai bien aimé la façon de confectionner la pâte de cette pizza dont j&#8217;ai trouvé la recette dans un vieux magazine culinaire portugais. Au final, ça donne un résultat sablé et croustillant bien agréable&#8230; Et la garniture est très bonne aussi, mais attention ! Tout le monde n’est pas friand de pizza tropicale, essayez d’être sûr [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>J&rsquo;ai bien aimé la façon de confectionner la pâte de cette pizza dont j&rsquo;ai trouvé la recette dans un vieux magazine culinaire portugais. Au final, ça donne un résultat sablé et croustillant bien agréable&#8230; Et la garniture est très bonne aussi, mais attention ! Tout le monde n’est pas friand de <span style="text-decoration: underline;"><strong>pizza tropicale</strong></span>, essayez d’être sûr avant de faire déguster ou d’avoir un plat de rechange sous la main, voici la recette :</p>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;">Ingrédients : </span> (Pour 4 personnes)</strong></p>
<p><strong>Pâte : </strong></p>
<p>- 250 g de farine</p>
<p>- 1 dl d&rsquo;huile d&rsquo;olive</p>
<p>- 1 pincée de sel fin</p>
<p>- 1 cuillère à soupe de levure chimique</p>
<p>- eau</p>
<p><strong>Garniture : </strong></p>
<p>- 2 dl de sauce tomate</p>
<p>- 1/2 poivron vert coupé en petits dés</p>
<p>- 2 petites boîtes de thon à l&rsquo;huile (format boîtes de sardines)</p>
<p>- 2 rondelles d&rsquo;ananas (frais ou en boîte)</p>
<p>- 1 petit oignon coupé en fines demi-lunes</p>
<p>- 100 g de fromage râpé</p>
<p>- 1 brin d&rsquo;origan émietté</p>
<p>- 1 dl d&rsquo;huile d&rsquo;olive</p>
<p>- huile d&rsquo;olive</p>
<p>- farine</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;">Préparation : </span></strong>( 30 min )</p>
<p>Préparer la pâte: mélanger la farine avec le sel, la levure et l&rsquo;huile d&rsquo;olive. Pétrir en ajoutant de petites quantités d&rsquo;eau au fur et à mesure, jusqu&rsquo;à obtenir une pâte souple et malléable. Former une boule et laisser reposer pendant 20 minutes dans un récipient creux fariné.</p>
<p>Préchauffer le four à 200ºC. Huiler légèrement un moule rond. Réserver.</p>
<p>Étaler la pâte à l&rsquo;aide d&rsquo;un rouleau à pâtisserie sur le plan de travail fariné. Former un disque de 0,5 cm d&rsquo;épaisseur environ. Transférer la pâte dans le moule réservé.</p>
<p>Égoutter soigneusement le thon et l&rsquo;émietter à la fourchette. Couper les rondelles d&rsquo;ananas en petits dés.</p>
<p>Badigeonner la pâte avec la sauce tomate. Distribuer les petits dés de poivron, le thon émietté, l&rsquo;ananas et les demi-lunes d&rsquo;oignon sur la sauce tomate.</p>
<p>Saupoudrer avec le fromage râpé et l&rsquo;origan émietté. Arroser avec l&rsquo;huile d&rsquo;olive et enfourner pendant 25-30 minutes, à 200ºC. Démouler délicatement la pizza et servir aussitôt.</p>
<p>&nbsp;</p>
<div class="wp-caption aligncenter" style="width: 410px"><img src="http://blog.wecook.fr/wp-content/uploads/2012/10/lrg_12604737.jpeg" alt="" width="400" height="300" /><p class="wp-caption-text">Il faut aimer le sucré salé pour pouvoir apprécier une pizza tropicale !</p></div>
<p style="text-align: center;">N’hésitez pas à me donnez votre avis ou à partagez une photo si vous avez tenté ce plat ou juste donner votre avis, je n’attends que ça ! ( <a href="http://twitter.com/wecook_fr">C’est Par ici ! </a> )</p>
<p style="text-align: center;">Cette recette irait bien avec des <a href="http://blog.wecook.fr/?p=1279">sushis végétariens</a> au menu <img src='http://blog.wecook.fr/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> .</p>
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		<title>Délicieuse salade de quinoa tomates et concombres</title>
		<link>http://blog.wecook.fr/delicieuse-salade-de-quinoa-tomates-et-concombres</link>
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		<pubDate>Fri, 02 Nov 2012 10:39:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sophie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recettes de Sophie]]></category>

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		<description><![CDATA[Aujourd’hui je ne sais pas pourquoi j’ai envie d’une petite salade pour retrouver la forme avec ce temps pluvieux. Car oui, je ne sais pas si je vais encore rentrer dans mes jeans, mais bon je suis contente d’avoir pu me faire plaisir en tant que gourmande ! J’ai choisi le quinoa car c’est savoureux, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Aujourd’hui je ne sais pas pourquoi j’ai envie d’une petite salade pour retrouver la forme avec ce temps pluvieux. Car oui, je ne sais pas si je vais encore rentrer dans mes jeans, mais bon je suis contente d’avoir pu me faire plaisir en tant que gourmande ! J’ai choisi le quinoa car c’est savoureux, bon pour la santé et aussi tendance, Le quinoa c’est bien plus qu’un céréale !</p>
<p>Le quinoa est composé à 70% de glucides, 15% de protéines et quelques lipides, sans oublier des fibres et de nombreux minéraux. L’autre intérêt du quinoa est qu’il ne contient pas de gluten, ce qui ravira les personnes intolérantes au gluten ! J’ai choisi une savoureuse et croquante recette de <span style="text-decoration: underline;"><strong>salade quinoa tomates et concombres</strong></span> !</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Ingrédients</strong></span> : (4 personnes)</p>
<p>• 1 verre de quinoa</p>
<p>• 2 verres d&rsquo; eau</p>
<p>• 1/2 concombre</p>
<p>• 2 oignons blancs</p>
<p>• 100 g de féta</p>
<p>• 3 tomates</p>
<p>• 1 citron</p>
<p>• 4 c. à soupe d&rsquo; huile d&rsquo;olive</p>
<p>• 1 pincée de sel</p>
<p>• 1 pincée de poivre</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Préparation</strong></span> : (30 min)</p>
<p>Je prépare le quinoa : je mets un verre de quinoa dans une casserole. Je fais chauffer 2 verres d&rsquo;eau et j&rsquo;ajoute cette eau bouillante au quinoa. J&rsquo;amène à ébulliton de nouveau avec un peu de sel. Dès que les germes de quinoa commencent à sortir, j&rsquo;éteins le feu, je couvre la casserole et je laisse cuire tranquillement.</p>
<p>Pendant ce temps, je découpe le concombre en deux dans le sens de la longueur. J&rsquo;évide le coeur à l&rsquo;aide d&rsquo;une cuillère à café. Je découpe le concombre en fines lamelles. J&rsquo;épluche les oignons et je les découpe en fines rondelles. Je coupe la féta en cubes de 1 cm de côté environ. Je coupe les tomates en quartiers.</p>
<p>Dès que le quinoa est cuit, je le laisse refroidir. Puis, j&rsquo;ajoute le jus du citron, le sel, le poivre et l&rsquo; huile d&rsquo;olive. J&rsquo;ajoute ensuite le fromage, le concombre, les tomates et les oignons. Je mélange bien et je sers bien frais.</p>
<p>&nbsp;</p>
<div class="wp-caption aligncenter" style="width: 490px"><img title="Du croquant et de la fraîcheur, que demander de mieux ?" src="http://blog.wecook.fr/wp-content/uploads/2012/09/ensalada-quinoa.jpg" alt="Du croquant et de la fraîcheur, que demander de mieux ?" width="480" height="360" /><p class="wp-caption-text">Du croquant et de la fraîcheur, que demander de mieux ?</p></div>
<p style="text-align: center;"><em>Bon appétit à tous !</em></p>
<p style="text-align: center;">N’hésitez pas à me donnez votre avis ou à partagez une photo si vous avez tenté ce plat ou juste donner votre avis, je n’attends que ça ! ( <a href="http://twitter.com/wecook_fr">C’est Par ici ! </a> )</p>
<p style="text-align: center;">Cette recette irait bien avec un  fraisier (pour contrebalancer ) au menu, ma recette est là : <a href="http://blog.wecook.fr/quoi-de-mieux-pour-un-anniversaire-quun-fraisier" target="_blank">fraisier</a> !</p>
<p style="text-align: center;">La recette de cette salade est également disponible sur WeCook.fr (<a href="http://wecook.fr/recette/salade-de-quinoa-tomates-et-concombres" target="_blank">salade de quinoa tomates et concombres</a>)</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Le classique: Knacki Pâtes</title>
		<link>http://blog.wecook.fr/le-classique-knacki-pates</link>
		<comments>http://blog.wecook.fr/le-classique-knacki-pates#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 26 Oct 2012 14:24:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wecook.fr</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recettes de Ion]]></category>
		<category><![CDATA[cuisine]]></category>
		<category><![CDATA[Les Classiques]]></category>
		<category><![CDATA[Recette]]></category>

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		<description><![CDATA[Cette semaine c&#8217;est Ion, de La Cuisine de Ion qui se prête au jeu du partenariat de recettes avec une idée simple, réadapter les recettes ultra classiques et rapides !
Son crédo ? Faire à manger rapidement et simplement ne signifie pas faire des plats sans saveurs. Qui a dit qu&#8217;un jambon puré, ou un saucisse [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Cette semaine c&rsquo;est Ion, de <a href="http://cuisine-ion.blogspot.com">La Cuisine de Ion</a> qui se prête au jeu du partenariat de recettes avec une idée simple, réadapter les recettes ultra classiques et rapides !</p>
<p>Son crédo ? <strong>Faire à manger rapidement et simplement ne signifie pas faire des plats sans saveurs</strong>. Qui a dit qu&rsquo;un jambon puré, ou un saucisse pâte ne pouvait pas avoir un peu de goût et ne pouvait pas être un peu personnalisé.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://blog.wecook.fr/le-classique-knacki-pates/truc-2" rel="attachment wp-att-1997"><img class="aligncenter  wp-image-1997" title="bannière La cuisine de Ion" src="http://blog.wecook.fr/wp-content/uploads/2012/10/truc-2.png" alt="" width="612" height="191" /></a></p>
<p>Pour ma première recette partagé sur le blog de WeCook.fr j&rsquo;ai souhaité me lancer dans la réadaptation du célèbre <strong>Knacki/Pâtes</strong> que tous les enfants et étudiants ont mangé plus d&rsquo;une fois !</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://blog.wecook.fr/le-classique-knacki-pates/knaki-pates-sepia" rel="attachment wp-att-2029"><img class="wp-image-2029 aligncenter" title="knaki pates - sepia" src="http://blog.wecook.fr/wp-content/uploads/2012/10/knaki-pates-sepia.jpg" alt="" width="310" height="414" /></a></p>
<p style="text-align: center;">
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>INGREDIENTS</strong> :</span></p>
<ul>
<li>70 à 100 g de spaghetti</li>
<li>2 saucisses de Strasbourg type Knacki</li>
<li>3 champignons frais (optionnels)</li>
<li>du vinaigre balsamique</li>
<li>de l&rsquo;huille d&rsquo;olive</li>
<li>sel, poivre</li>
</ul>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;">PREPARATION :</span></strong></p>
<ol>
<li>Porter à ébullition de l&rsquo;eau dans une casserole, la saler et y plonger les pâtes. Faire cuire le temps indiqué sur le paquet.</li>
<li>Couper les saucisses et les champignons en morceaux.</li>
<li>Faire chauffer un filet d&rsquo;huile d&rsquo;olive dans un poêle puis ajouter les morceaux de champignons et de saucisses. Laisser colorer à feu vif 3 à 4 min.</li>
<li>Verser un filet de vinaigre balsamique sur les saucisses et mélanger bien pour décoller les sucs qui peuvent avoir accrochés au fond de la poêle. Baisser le feu, saler et poivrer à votre goût.</li>
<li>Normalement les pâtes sont cuites. Les égoutter et mélanger avec les saucisses.</li>
</ol>
<p>Voilà il n&rsquo;y a plus qu&rsquo;à servir, le traditionnel saucisse/pâtes un peu fade a tout de suite une autre saveur.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://blog.wecook.fr/le-classique-knacki-pates/knaki-pates-chaleur" rel="attachment wp-att-2028"><img class="aligncenter  wp-image-2028" title="knaki pates - chaleur" src="http://blog.wecook.fr/wp-content/uploads/2012/10/knaki-pates-chaleur.jpg" alt="" width="310" height="414" /></a></p>
<p style="text-align: center;">
<p>Vous pouvez, bien sur, agrémenter le plat avec un peu de fromage rapé et/ou quelques herbes de provence. Croyez moi, vous allez vous régaler.</p>
<p><span style="color: #99cc00;"><strong><span style="text-decoration: underline;">QU&rsquo;EN PENSE L&rsquo;EQUIPE ?</span></strong></span></p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><a href="http://blog.wecook.fr/le-classique-knacki-pates/petit-truc-vraiment-petit" rel="attachment wp-att-2009"><img class="alignleft  wp-image-2009" title="avis wecook" src="http://blog.wecook.fr/wp-content/uploads/2012/10/petit-truc-vraiment-petit.png" alt="" width="180" height="191" /></a></span></p>
<p><strong>Jérémie</strong> : Lorsque j&rsquo;étais étudiant j&rsquo;ai mangé plus d&rsquo;une fois des pâtes et des Knackis mais jamais avec du goût comme ça. Le vinaigre ajoute un plus qui change complètement le plus simple des repas, je réutiliserai donc l&rsquo;idée, mais j&rsquo;utiliserai des tagliatelles, je préfère !</p>
<p><strong>Matthieu</strong> : Simple et rapide à faire, bonne a manger, une recette parfaite pour moi qui suis souvent pressé.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Retrouvez la recette de <a href="http://www.wecook.fr/recette/knacki-balsamique-et-spaghetti">Knacki Balsamique et Spaghetti </a>sur le <a href="http://www.wecook.fr">WeCook.fr</a>.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Les sushis végétariens, c&#8217;est tendance !</title>
		<link>http://blog.wecook.fr/les-sushis-vegetariens-cest-tendance</link>
		<comments>http://blog.wecook.fr/les-sushis-vegetariens-cest-tendance#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 19 Oct 2012 07:28:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sophie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recettes de Sophie]]></category>
		<category><![CDATA[sushis végétariens]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.wecook.fr/?p=1279</guid>
		<description><![CDATA[Les sushis sont en vogue, nous le savons mais j’ai trouvé encore mieux ! Les sushis végétariens, en effet on en voit de plus en plus que cela soit sur les cartes des restaurants ou aux supermarchés, voici ma recette :
Ingrédients : ( pour 4  personnes)

tofu
1/2 patate sucrée
1/2 zucchini
1/2 carotte
1/4 oignon rouge
1 asperge
1/4 tasse de riz à sushi
1 feuille d’algue [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Les sushis sont en vogue, nous le savons mais j’ai trouvé encore mieux ! Les<span style="text-decoration: underline;"><strong> sushis végétariens</strong></span>, en effet on en voit de plus en plus que cela soit sur les cartes des restaurants ou aux supermarchés, voici ma recette :</p>
<p><strong>Ingrédients :</strong> ( pour 4  personnes)</p>
<ul>
<li>tofu</li>
<li>1/2 patate sucrée</li>
<li>1/2 zucchini</li>
<li>1/2 carotte</li>
<li>1/4 oignon rouge</li>
<li>1 asperge</li>
<li>1/4 tasse de <a href="http://www.kaijisushi.com/blog/recette-riz-a-sushi/" target="_self">riz à sushi</a></li>
<li>1 feuille d’algue (<a href="http://www.kaijisushi.com/blog/feuilles-de-nori/" target="_self">nori</a>)</li>
<li>mélange à tempura (achetée à l’épicerie)</li>
<li>huile canola ou végétale</li>
</ul>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;">Préparation</span> <span style="text-decoration: underline;">:</span></strong> (40 min)</p>
<p><strong>Procédons par étapes:</strong></p>
<ol>
<li>Coupez carotte, zucchini, patate sucrée et oignon en juliennes et mélangez-les ensemble</li>
<li>Coupez le tofu en rectangles</li>
<li>Faites blanchir l’asperge légèrement</li>
<li>Chauffez l’huile à température moyenne</li>
<li>Mettez 2 morceaux de tofu dans la pâte tempura et faites-les frire 45 secondes</li>
<li>Trempez tous les légumes coupés dans la pâte à tempura et faites-les frire en un seul morceau pendant 1 minute</li>
<li>Étalez le riz sur la feuille de nori au complet et retournez la feuille</li>
<li>Déposez les deux morceaux de tofu frits un à côté de l’autre sur la feuille de nori et déposez-y également l’asperge</li>
<li>Roulez le rouleau avec le riz à l’extérieur et les ingrédients à l’intérieur</li>
<li>Prenez le bloc de légumes frits et coupez-le en moitié. “Habillez” le haut de votre rouleau avec les légumes frits et serrez bien dessus avec votre natte de bambou pour les aplatir</li>
<li>Coupez le rouleau en 6 morceaux et servez-le avec de la sauce soya ou teriyaki</li>
</ol>
<p>&nbsp;</p>
<div class="wp-caption aligncenter" style="width: 410px"><img src="http://blog.wecook.fr/wp-content/uploads/2012/10/IMGP6038.jpeg" alt="" width="400" height="300" /><p class="wp-caption-text">Soyez créatifs, c&#39;est tout ce qui compte !</p></div>
<p style="text-align: center;">N’hésitez pas à me donnez votre avis ou à partagez une photo si vous avez tenté ce plat ou juste donner votre avis, je n’attends que ça ! ( <a href="http://twitter.com/wecook_fr">C’est Par ici ! </a> )</p>
<p style="text-align: center;">Cette recette irait bien avec un sorbet aux fruits rouges en dessert , ma recette est là : <a href="http://blog.wecook.fr/?p=942">sorbet aux fruits rouges</a> !</p>
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